Steeds meer mensen beseffen dat wat je eet een grote invloed heeft op hoe je je voelt, hoe je eruit ziet en hoe je functioneert. Alleen is het moeilijk om een duidelijk antwoord te krijgen op wat voor jou persoonlijk nu wel gezond is of niet, wat jij moet eten om je goed te voelen. We vinden overal informatie die vaak ook nog eens tegenstrijdig is. Als natuurvoedingsconsulent kan ik je daarbij helpen!
Wat voeding met je lichaam en geest doet, heb je zeker wel eens aan den lijve ondervonden. Eet je ongezond en dus veel bewerkte, geraffineerde, kant-en-klare of voorverpakte voeding? Dan heb je een voortdurend tekort aan energie. Je bent futloos en je hebt hoofdpijn. Je moet moeite doen om je te concentreren en je slaapt teveel. Je hebt in de namiddag het ene dipje na het andere. Je spijsvertering is vertraagd en je voelt je opgeblazen of je hebt buikpijn... Toevoegingen zoals E-nummers (kleurstoffen, smaakstoffen, bewaarstoffen,...) en geraffineerde suikers zorgen ervoor dat de balans van je lichaam verstoord wordt.
Wat gebeurd er met je lijf als je natuurlijke, pure en gezonde voeding eet? Je lichaam is in evenwicht, zowel lichamelijk en geestelijk.