Martine: "Een aanrader voor iedereen die graag eet maar toch op zijn lijn wil letten."

"Lobke en ik hadden direct een goed contact. Samen zijn we erin geslaagd om mij 12 kg te laten vermageren.
Zonder veel honger en smakelijke andere dagdagelijkse maaltijden klaar te maken.
Doordat ik nog werk en niet veel tijd te veel heb, hebben we toch menuutjes samengesteld die perfect haalbaar zijn.
Het is nu bijna 2 jaar geleden en ik blijf nog steeds op gewicht.
Een aanrader voor iedereen die graag eet maar toch op zijn lijn wil letten."

Ann: "Je krijgt een pak aan info, tips en heel veel lekkere en gezonde recepten."

“ Ik had het doel de Great Breweries 25 KM te lopen en wou in het kader daarvan niet afslanken maar, integendeel, 1,5 tot 2 kg bijkomen. Kwestie van goed te kunnen trainen en ook voldoende energie te hebben.
Met die boodschap ben ik naar Lobke gestapt. Zij heeft mij daarin op een correcte, professionele, vlotte en zeer aangename manier begeleidt.
Je krijgt een pak aan info, tips en heel veel lekkere en gezonde recepten. Ze heeft een goede kennis van de materie en deelt deze met je.
Resultaat is dat ik zonder problemen de 20 KM van Brussel gelopen heb en ook de Great Breweries 25KM tot een goed einde heb gebracht.
Zeer Puur en zeer Gezond!
Mission accomplished!!”

Korneel

'Dankzij Puur en gezond speelde ik op korte termijn mijn overtollige kilo's kwijt en dit zonder honger!'

Tine: "Ik dacht dat ik goed bezig was, maar er kwamen altijd kilo's bij."

Dankzij Lobke kijk ik nu anders naar voeding. Ik dacht dat ik goed bezig was, maar er kwamen steeds kilo's bij. Bij Puur en gezond leer je inzien dat het anders kan, ook zonder al te veel moeite. Met de tips en de lekkere receptjes heb ik snel resultaat.

Charlotte: "Na 8 weken ben ik bijna 5 kilo kwijt! Broeken van voor mijn bevalling passen me terug!"

8 weken geleden schrok ik wel even! Ik ben 31 jaar en mijn metabolische leeftijd was 45 jaar!!! Ergens diep vanbinnen wou ik wel gezonder leven, maar ik wist niet hoe eraan te beginnen. Op eigen houtje lukte het me niet om af te slanken. Maar door de stap te zetten naar Puur en gezond voedingscoach, is mijn eetpatroon en inzicht veranderd.
Na een kennismakingsgesprek en de lichaamsanalyse werd een gezond voedingsschema opgesteld rekening houdende met mijn levensstijl en verwachtingen. Zonder verplichtingen en opdringerigheid voor volgende afspraken en boordevol lekkere recepten en motivatie van Lobke nam ik de uitdaging aan. Hierbij trok ik na 4 jaar terug de loopschoenen aan. En met resultaat... Na 8 weken ben ik bijna 5 kilo kwijt! Ik voel me terug actiever en bete. Broeken van voor mijn zwangerschap passen me terug! Bedankt Puur en gezond!!!

Ilse: "Ik heb de draad om gezond te leven weer opgenomen."

Na verschillende pogingen om af te slanken, ben ik enkele maanden geleden bij Puur en gezond terecht gekomen ....
Na een eerste gesprek, kreeg ik al snel mijn gezond voedingsschema met een heel duidelijke uitleg en heel veel dieettips.
Na een kleine 3 maanden ben ik al 6 kg kwijt.  Voor mij hoeft het niet té snel gaan, als ik die verloren kilo's maar niet terug krijg!!
Kortom ik heb de draad om gezond te eten en meer te bewegen weer opgenomen dankzij de steun en het luisterend oor van Puur en gezond.

Wendy: "Wat voor iedereen eigenlijk basiskennis zou moeten zijn qua voeding!"

Door Puur en gezond heb ik gelukkig ingezien dat ik niet genoeg bewust was van de ongezonde voeding die ik at. In de eerste gesprekken kreeg ik uitgebreide maar eenvoudige toelichting van wat voor iedereen eigenlijk basiskennis zou moeten zijn! :-) Daardoor ben ik toch anders gaan 'winkelen', etiketten lezen en toepassen naar mijn persoonlijk voedingsplan lukt goed. Nog wat geduld en ook de nodige sport, hopelijk komen we er wel, alvast merci Lobke!!

Kimberly: "We zochten samen naar alternatieven om mijn kindje de beste start te geven!"

Ik wou graag afslanken maar toen bleek dat ik zwanger was. Coachen om gezond af te slanken werd coachen bij gezonde voeding tijdens de zwangerschap. Ik heb duidelijke informatie gekregen wat je nu wel en niet mag eten tijdens zwangerschap. Hulp en tips bij het omgaan met de minder leuke zwangerschapskwaaltjes werden gegeven. Het zoeken naar variatie met andere voedingsmiddelen om toch de nodige ‘stofjes’ binnen te krijgen was een pluspunt. We zochten samen naar alternatieven om mijn kindje de beste start te geven!

Maak een afspraak