Puur en gezond voedingscoach / Staden
  • PUUR EN GEZOND
  • ADVIES OP MAAT
  • HEALTY FOODBLOG
  • TARIEVEN
  • CONTACT
  • PUUR EN GEZOND
  • ADVIES OP MAAT
  • HEALTY FOODBLOG
  • TARIEVEN
  • CONTACT
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

Eenvoudige chiapudding

Ingrediënten 1 tot 2 personen:

250 ml ongezoete amandelmelk of halfvolle melk
mespuntje vanillepoeder
3 tot 4 eetlepels chiazaden
1 banaan


Topping
een beetje granola

Zo maak je het:

1. Blend of mix alles, behalve de chiazaadjes, door elkaar tot een romig geheel.
2. Doe het in een kommetje en voeg de chiazaden toe.
3. Goed roeren want de zaden moeten goed verdeeld zijn. Zet het vervolgens een nachtje in de koelkast.
4. Werk af met wat granola of je favoriete topping!

Bron: Rens Kroes, Chia Pudding
Plan je afspraak
Foto

Gezond afslanken
Sportvoedingscoach
Kindervoedingscoach
Natuurvoedingscoach
Orthomoleculaire voeding
Emotie-eten
Suikervrije voeding
Low carb
Keto
Intermittent fasting

© COPYRIGHT Puur en gezond 2017. ALL RIGHTS RESERVED.